SKX

Đậu giúp quản lý cân nặng

Các chuyên gia dinh dưỡng và nhà dinh dưỡng học biết rằng việc giảm cân là rất khó. Duy trì cân nặng đã giảm thậm chí còn khó hơn.

Đậu - thực phẩm bền vững

Đậu là một loại thực phẩm bền vững vì ít tạo ra gốc các bon, giúp tiết kiệm nước và làm giàu cho đất trồng.

Đậu và dinh dưỡng

Đậu là thực phẩm chứa dưỡng chất hàng đầu, từ chất đạm, chất xơ đến vitamin và khoáng chất, do vậy nó đã trở thành nguồn thực phẩm quan trọng của nhân loại từ hàng ngàn năm nay

Đậu và sức khỏe của bạn

Đậu là một phần không thể thiếu trong thực đơn dưỡng sinh, vì nó giúp tạo nên một sức khỏe tốt, phòng tránh rủi ro các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, ung thư

Đậu lăng – nguồn dinh dưỡng tuyệt vời

Đậu lăng hay lentil, một thành viên giàu dinh dưỡng thuộc họ đậu, có hàm lượng chất xơ cao, giàu chất bột đường phức trong khi lại ít chất béo và calo. 

Lợi Ích Với Sức Khỏe Của Đậu Gà 

Đậu gà, tên tiếng Anh là garbanzo hay chickpeas, thường được biết đến với món sốt hummus, là loại thực phẩm chính trong thực đơn của Ấn độ và Trung đông trong hàng ngàn năm. Chỉ cho đến gần đây người ta mới hiểu được rõ hơn các lợi ích với sức khỏe của đậu gà. 

Đậu tương lai của thực phẩm

Đậu là tương lai của thực phẩm. Chúng là tương lai vì có dinh dưỡng tốt hơn… vì giúp cải thiện sức khỏe… và vì một nền lương thực bền vững.