Nam Việt Quất là tên một số loài thực vật thuộc chi Việt quất, họ Thạch nam, có dạng cây bụi và có khả năng cho quả mọng tròn nhỏ ăn được, có màu sậm gần như đen. Loài được mọi người biết đến nhiều nhất trong nhóm này là Vaccinium myrtillus.
Quả nam Việt Quất là loại quả được yêu thích trên toàn thế giới không chỉ vì chúng ngon mà còn bởi chúng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quả Nam Việt Quất là loại quả tốt nhất cho sức khỏe con người.
Công dụng
- Cung cấp vitamin C, sắt, protein, canxi cho cơ thể.
- Thúc đẩy sự hấp thụ sắt,tăng cường hệ thống miễn dịch
- Hỗ trợ quá trình hình thành collagen, giúp duy trì nướu răng và mao mạch khỏe mạnh.
- Là nguồn giàu chất xơ giúp giảm lượng cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch, sỏi thận,các bệnh về mắt, tiểu đường và ung thư.
Hướng dẫn sử dụnge
Xuất xứ: Mỹ/ Canada